宫颈炎有“四忌”3个好习惯让宫颈少生病

2017-07-07 07:19 来源:石家庄妇科医院

宫颈疾病现在已成为危害女性健康的重要疾病之1了,女性朋友不能不重视这些妇科病。那末在平常生活中女性应当如何正确预防宫颈疾病呢?平常生活中有哪些事项需要引发注意的呢?想知道答案吗?

3个护宫好习惯让宫颈少生病

避免长时间使用护垫

在阴道分泌物较多的时候,有些女性习惯使用卫生护垫,认为这样可以免阴部和内裤的直接接触,使会阴部更加清洁和干燥。却不知,使用卫生护垫其实不会使会阴部保持干燥,反而会致使阴部透气不良,汗液没法及时蒸发,湿润、温暖的环境更有益于致病菌滋生,容易引发阴道炎或其他感染。

建议女性,护垫只需在月经期使用便可,平时最好能免则免。

避免久坐不动

对长时间伏案的白领女性们来讲,久坐才是工作的常态,但是缺少运动的下半身容易出现血液循环不顺畅,同时使阴部没法“自由呼吸”,可能会引发盆腔炎、宫颈炎等。

久坐的女性最好每隔1段时间就起来走走,保持下半身的血液循环通畅。下班,休假时也要适当运动,不要总是窝在沙发上。

制止盲目使用阴道洗液

夏季流汗多,容易使阴部汗液积聚。很多女性觉得使用沐浴露或洁阴洗液清洗才能使其保持洁净。但其中也存在1个健康误区:频繁使用阴道洗液会破坏阴道本身的酸碱平衡,致使微环境失衡,致病细菌更容易存活,反而加重阴道炎症。

女性的阴部平常清洁只需要清水便可,就算要用到洁阴洗液也应当在医生指点下使用。沐浴露等也不宜用来清洗阴部。

宫颈炎平常护理有4个注意点

宫颈炎的到来给很多女性朋友带来了痛苦,专家提示女性朋友,要想解决这类痛苦,首先要先管住自己的嘴巴,记住该吃甚么和不该吃甚么,以避免加重病情。

注意1:忌甜腻美味食品

女性朋友如果得了宫颈炎,就应当要注意不要食用过于甜腻的食品,例如糖果、奶油蛋糕、8宝饭、猪肉、羊脂、蛋黄等,由于这些食品具有助湿的作用,是会下降宫颈炎的医治效果的,使病情迁延难治。

注意2:注意忌饮酒

宫颈炎的患者还要注意忌饮酒,由于烟酒的刺激性是比较大的,属于温热刺激的食品,如果在医治期间不由烟酒,饮酒后会加重湿热,不但难以获得预期的医治效果,还有可能会致使病情的加重。

注意3:注意忌食辛辣、油炸、温热性的食品

得了宫颈炎的患者应当要注意忌食辛辣、油炸、温热性的食品。例如辣椒、洋葱、芥末、烤鸡和牛肉、羊肉、狗肉等。由于这些食品大多是热性的,患者如果食用,就有可能会产生热上火,这样是会致使病情的加重的。

注意4:忌食海鲜等食品

常见的海鱼、虾、螃蟹、蛤蜊鲍鱼等,河鲜、海鲜类水产品都属于发物,如果在接受医治的期间食用,对炎症的减退是非常不利的。

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