粗盐可以缓解女性痛经_6

2017-07-10 07:34:45 来源:
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宫寒是女性痛经最多见的缘由,除先天体质虚寒,过食生冷、腹部受寒等也很容易胞宫失养,引发痛经。最合适宫寒型痛经者在家自疗的方法,首推中药炒盐熨敷疗法。

准备粗盐粒500克左右(可选用粗海盐),加入红花15~30克、莪术15~30克,放入铁锅内干炒约10分钟,待海盐发黄发热后,把中药盐铲起,放入厚1点的棉布做成的口袋里,并系好。把布袋放置在腹部正中的神厥穴及腹部两边的子宫穴,有疏通经络、活血化淤、温经散寒的功效。

专家说,炒盐的温热刺激能够使毛细血管扩大,血液循环加速,提高局部新陈代谢,有消炎止痛、减缓疼痛的效果;红花、莪术活血化淤的功效较强,对经血中常常出现血块的证属寒凝胞宫的痛经患者效果更好。

中药炒盐熨敷疗法可在月经来临前1周开始实施,每次熨敷30分钟左右,逐日2~3次。中药盐可反复炒或用微波炉加热,但还是以铁锅干炒为最好。重复使用加热时,如果中药的发散味已明显减少或消失时,应重新加入新的药物,粗盐使用屡次颗粒变细时应予更换。

在熨敷时若局部出现红、痒、皮疹等现象应立即停用。如果痛经症状较重或经上述医治无改良时应到医院医治。

没想到大家平日吃的盐也能减缓女性的大烦恼——痛经。有痛经症状的女性朋友都来尝试1下。

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