有哪些饮食配方可以缓解痛经

2017-07-10 12:13:59 来源:
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1。 山查桂枝红糖汤

山查肉15克,桂枝5克,红糖30克。

将山查肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸便可。

具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。

2。 乌梅红糖饮

乌梅15克,红糖30克。

将乌梅、红糖1起入煲,加水l碗半,煎剩至大半碗,去渣温服。

具有补血止血,美肤悦颜功效。适用于少女月经过量或功能性子宫出血。

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